孩子六个月以后就可以添（tiān）加辅食了。很多妈（mā）妈因为给（gěi）孩（hái）子添加辅食，会（huì）专门去（qù）找（zhǎo）一些书籍或者（zhě）是在群（qún）里跟（gēn）妈妈们互相讨论，用心程度可见（jiàn）一斑（bān）。可是辅食添加不当，很容（róng）易造成宝宝不消化或腹泻，影响宝宝的发育生（shēng）长，以下三个（gè）误区尤其要避开。

误区一 过早给宝宝添加辅食

曾看到有个妈妈（mā）向（xiàng）医院的儿科专家咨询，自家宝宝吃什么拉什（shí）么（me），给他（tā）吃苹果汁，结果原（yuán）封不动地拉了（le）出来，又让宝宝尝试了西（xī）瓜汁，也是原（yuán）封不动地拉了出（chū）来。专（zhuān）家（jiā）问她宝宝（bǎo）几个月，答曰四个月。又说觉得（dé）果汁好消化，以为早点添（tiān）加（jiā）也没什么，还能补充维生素。

其实，宝宝（bǎo）之所（suǒ）以吃什么拉（lā）什（shí）么，就说明了他的肠胃发育不完善（shàn），目前还不能消化这些（xiē）果汁。不要觉得（dé）果汁稀就好（hǎo）消（xiāo）化（huà），一定要等到（dào）宝宝（bǎo）满六个月以后，肠胃有一定的消化功能之后再（zài）添加辅食。

误区二 添加辅（fǔ）食花样多，换得快

很多妈妈用心地（dì）学（xué）做各种辅食，经常换着花样做给宝宝吃，觉得宝（bǎo）宝吃得种（zhǒng）类多营养（yǎng）才全面。其实这又进了（le）“求多求快”的误区。宝宝在刚添加（jiā）辅食时，没有接触过其（qí）它食物（wù），很容易因为肠胃不耐受而引起过（guò）敏。

妈妈在给宝宝添（tiān）加辅（fǔ）食（shí）时，要遵循“少量多次”的（de）原则，每添加一种新（xīn）辅食，都（dōu）要先少量（liàng）地让（ràng）孩子吃一顿，之后观察孩（hái）子的（de）日常表现（xiàn），没有问题后再增加量，吃上两三（sān）天后再换其（qí）它种类的（de）辅食。这样做的好处（chù）是，如果期间（jiān）宝（bǎo）宝表现出身体不舒服（fú），可以从饮（yǐn）食上找原因。

停掉此类辅食并（bìng）观察宝宝（bǎo）表现，如果宝宝有好转就（jiù）代（dài）表是（shì）辅食的原因。过多过快地添（tiān）加（jiā）辅食（shí）反（fǎn）而会掩盖（gài）病因。

误区三（sān） 过早让孩子吃肉泥

有的家（jiā）长在（zài）给孩子添加（jiā）一段时间米粉（fěn）后，就开始给宝宝吃肉（ròu）泥，总觉得肉（ròu）泥营养（yǎng）更高，是（shì）个好东西，却不（bú）知（zhī）凡是超（chāo）出（chū）宝宝消化（huà）能力的，都应该谨（jǐn）慎食（shí）用。

一般建议宝宝在8个月以后（hòu）再吃肉泥辅食，而且在添加（jiā）肉泥时（shí），也要遵循由稀（xī）到稠的原则，先（xiān）将肉泥稀释，给宝宝（bǎo）吃了没（méi）问题后，再慢慢增（zēng）加肉（ròu）泥浓度（dù）。